{"id":197,"date":"2017-08-28T19:30:39","date_gmt":"2017-08-28T19:30:39","guid":{"rendered":"http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wordpress\/?page_id=197"},"modified":"2024-04-09T07:42:08","modified_gmt":"2024-04-09T07:42:08","slug":"gym-parkour","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/?page_id=197","title":{"rendered":"Parkour"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2>Pour d\u00e9couvrir le parkour en comp\u00e9tition, visionnez cette vid\u00e9o fait par Victor : <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iF2XLNqlNA0\" target=\"_blank\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iF2XLNqlNA0<\/a><\/h2>\n\n\n<h1>&nbsp;<\/h1>\n<h1><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1202 aligncenter\" src=\"http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Parkour_visuel_1-300x161.jpg\" alt=\"\" width=\"521\" height=\"280\" srcset=\"http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Parkour_visuel_1-300x161.jpg 300w, http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Parkour_visuel_1-768x412.jpg 768w, http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Parkour_visuel_1-1024x549.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 521px) 100vw, 521px\" \/><\/h1>\n<div class=\"rich-text\">\n<h3><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ffgym.fr\/media\/1462372415-Sp%C3%A9rateur-EVO.jpg\"><\/h3>\n<p>Imagin\u00e9 en 2015, le \u00ab\u00a0Parkour, \u00a0\u00bb est une nouvelle activit\u00e9 acrobatique propos\u00e9e par la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Gymnastique.&nbsp;C\u2019est une activit\u00e9 de loisir, centr\u00e9e sur le plaisir du pratiquant \u00e0 r\u00e9aliser des gestes acrobatiques complexes.<\/p>\n<p>Fun, exploits, d\u00e9fis sont les mots cl\u00e9s qui illustrent ce concept.<\/p>\n<p>Activit\u00e9 acrobatique consistant \u00e0 r\u00e9aliser (majoritairement) des d\u00e9placements, en s\u2019appuyant sur des techniques de franchissements et d\u2019acrobaties en sollicitant ses propres capacit\u00e9s.<\/p>\n<p>Les diff\u00e9rentes dimensions de l\u2019activit\u00e9&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>Activit\u00e9 acrobatique&nbsp;: principe g\u00e9n\u00e9ral de l\u2019activit\u00e9 (piloter son corps dans les 3 dimensions de l\u2019espace)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9paration technique&nbsp;: d\u00e9veloppement d\u2019habilet\u00e9s diverses<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>D\u00e9placement notion d\u2019encha\u00eenement et de continuit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Franchissement existence d\u2019obstacles dans l\u2019environnement<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Environnements divers et vari\u00e9s&nbsp;: tous les espaces sont des potentiels de pratique \/ adaptabilit\u00e9 du pratiquant<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Propres capacit\u00e9s&nbsp;: pas d\u2019usage d\u2019autres outils (v\u00e9hicules divers, mat\u00e9riel technique\u2026)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>D\u00e9marche durable&nbsp;: respect des \u00e9quipements et mat\u00e9riels utilis\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>D\u00e9veloppement et entrainement progression et r\u00e9p\u00e9tition<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9paration physique omnipr\u00e9sence du renforcement musculaire, pr\u00e9paration permanente du corps \u00e0 l\u2019effort<\/li>\n<\/ul>\n<h3>PUBLIC<br><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ffgym.fr\/media\/1462372415-Sp%C3%A9rateur-EVO.jpg\"><\/h3>\n<p>L\u2019activit\u00e9 s\u2019adresse principalement&nbsp;aux adolescents et jeunes adultes (\u00e0 partir de 12 ans).<\/p>\n<p>Elle est accessible \u00e0 tous (il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019avoir pratiqu\u00e9 une discipline gymnique ou un autre sport pour pouvoir faire du parkour)<\/p>\n<p>Elle est mixte (ouverte aux filles et aux gar\u00e7ons).<\/p>\n<p>Cette activit\u00e9 a pour ambition de r\u00e9pondre aux envies d\u2019un public :<\/p>\n<ul>\n<li>Int\u00e9ress\u00e9 par le \u00abfun\u00bb que procure les sensations acrobatiques,<\/li>\n<li>Plus sensible \u00e0 une libert\u00e9 de r\u00e9alisation qu\u2019au c\u00f4t\u00e9 artistique codifi\u00e9,<\/li>\n<li>Motiv\u00e9 par une pratique de groupe o\u00f9 l\u2019entraide et l\u2019encouragement sont des moteurs de progression.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1203 aligncenter\" src=\"http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Parkour_visuel_3-300x161.jpg\" alt=\"\" width=\"516\" height=\"277\" srcset=\"http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Parkour_visuel_3-300x161.jpg 300w, http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Parkour_visuel_3-768x412.jpg 768w, http:\/\/feuxfolletsgymdole.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Parkour_visuel_3-1024x549.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 516px) 100vw, 516px\" \/><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour d\u00e9couvrir le parkour en comp\u00e9tition, visionnez cette vid\u00e9o fait par Victor : https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iF2XLNqlNA0 &nbsp; 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